按摩7穴位可輔治小兒哮喘

小兒哮喘的患者，除卻平時的治療外，患兒家長可在平時給其按摩這些穴位，對于小兒哮喘病的治療有幫助。

按揉膻中

此穴位于胸骨正中線上，平第4肋間隙，兩乳頭之間的中點處。用食指或中指的指腹按揉膻中穴3~5分鐘，按摩此穴能調氣降逆、清肺化痰、寬胸利膈，治療咳嗽、支氣管哮喘、胸痛、胸悶、缺乳、肋間神經痛等癥。

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點按天突

此穴位于胸骨切跡上方正中凹陷處。用食指或中指指腹慢慢地點按天突穴1~2分鐘。按摩此穴能宣肺化痰，利咽開音，治療咳嗽、支氣管哮喘、咽喉炎、扁桃體炎等。

點壓三里

足三里穴位于大側外膝眼(凹陷)下3寸，脛骨外一橫指處。經常點按此穴，有助于健脾益氣，強壯體質，預防哮喘復發。

按揉豐隆

此穴在小腿前外側，外膝眼于外踝尖連線的中點處(及外踝尖上8寸)。按摩此穴能和胃氣、化痰濕、清神志，治療咳嗽、眩暈、腹痛、下肢痛、咽喉腫痛等癥。

點按少商

此穴在拇指末節橈側，距指甲根角1分處。用拇指指腹先后點按兩側少商穴各1~2分鐘。按摩此穴能通經氣、蘇厥逆、清肺逆、利咽喉，治療咳嗽、氣喘、咽喉腫痛、呼吸衰竭、卒中昏迷等癥。

按揉魚際

此穴在第1掌骨中點之橈側，赤白肉際處。用拇指指腹先后按揉兩側魚際穴各1~2分鐘。按摩此穴能散風化痰、清肺利咽，治療咳嗽、氣喘、頭痛、咽喉腫痛等癥。

按揉列缺

此穴在橈骨莖突上方腕橫紋上1寸5分處。兩手虎口交叉，一手食指尖按在另一手的橈骨莖突上，當食指尖處即為此穴。用食指按揉兩側列缺穴各1~2分鐘。按摩此穴能宣肺祛風，疏經通絡，治療咳嗽氣喘、頭痛、咽痛等癥。

上述方法每日早、中、晚個按摩一次，可使氣行通暢，癥狀減輕。如能持之以恒地堅持按摩，可以收到理想的效果。

此外，經常食用一些具有健脾補肺作用的食物或食療方，可有效地防止哮喘發作，如大棗、橘子、龍眼、蘿卜（蘿卜的功效與作用）、枇杷、杏仁、桃子、胡桃等。

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