健康不健康，唇色能知道！
“朱唇一點桃花殷，宿妝妖羞偏髻鬟”，嘴唇被譽為是健康的指南針，每天照照鏡子，好好看看自己，不光是為了美，最重要的是還可以了解到自己的身體健康狀況。
中醫認為，口唇與脾胃關系密切，健康的嘴唇，豐……
閱讀：24 次發布時間：2022/9/26 16:07:33
“子午覺”才最養生，你不知道的睡眠大學問，學起來！
人的一生約有1/3的時間是在床上度過的，但是總有那么一些時候，「晚上睡不著，白天起不來」……不論是自己主動熬夜還是由于學習和工作所迫，對現代人來說，擁有一個良好的睡眠，似乎已經成為了奢侈品。失眠不僅影響工……
閱讀：45 次發布時間：2022/4/8 17:13:33
睡覺需要依賴安眠藥？酸棗仁：東方睡果的神秘力量拯救漫漫長夜
驚蟄剛過，萬物復蘇、陽氣漸生。春氣與肝氣相通，春季養肝即是應季養生。但肝氣生發的過程中會消耗太多肝血，生活中不少人容易在夜里1~3點醒來。這就是肝血虛的表現。此外熬夜也耗肝血?，F代社會快節奏、強壓力，使睡……
閱讀：38 次發布時間：2022/3/16 20:30:28
你的壞情緒都表現在乳房上，這幾個身體信號應警惕！
乳腺增生、乳腺結節等越來越高發，乳腺專家表示，乳房疾病多來源于壞情緒。乳房是情緒的“靶向器官”，就像一面鏡子，情緒上的任何波動都有可能被它直接反映出來。中醫和西醫都將內分泌失調與精神飲食列為乳腺增生發病的……
閱讀：21 次發布時間：2022/3/16 20:30:28
燕窩到底是什么，你知道嗎？
《本草求真》對燕窩十分夸贊：“燕窩入胃補中，補不致燥，潤不致滯，而為藥中至平至美之味者也”。我們都知道，燕窩是傳承千年的傳統名貴滋補品，有深厚的歷史文化底蘊和滋補價值，主產于印度尼西亞等東南亞國家。
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閱讀：112 次發布時間：2022/3/16 20:30:28
三七怎么吃？吃前了解一下！三七怎么吃效果好？
三七又被稱作“金不換”，據《藥典》記載，其性味甘、微苦，溫。歸肝、胃經。有散瘀止血，消腫定痛的作用，主要用于咯血，吐血，衄血，便血，崩漏，外傷出血，胸腹刺痛，跌撲腫痛等問題。研究表明，三七中含有皂苷、多糖……
閱讀：26 次發布時間：2022/2/28 17:11:28
你的日常習慣居然傷肝傷陽氣？春季如何去火養肝？
春季代表進入了風和日暖，萬物復蘇的時節。最近總能聽說春季養肝，為什么呢？在五行學說中，肝屬木，與春相應，主升發、調達，惡抑郁。因此春季養生，護肝為先。
小心“肝”有多重要
肝主疏泄……
閱讀：50 次發布時間：2022/2/28 17:11:28
心腎不交如何引起的，如何調理和預防
心腎不交的問題也是很常見的，比如失眠，相當一部分失眠由于心腎不交所致。心腎不交這個問題，說簡單也簡單，說復雜也可以很復雜，一直都有不同的研究和見解。今天同大家一起探討下，除了解釋下其真正的含義之外，再就是……
閱讀：33 次發布時間：2022/2/22 16:58:31
心腎不交的癥狀是什么？詳細分析:因心腎不交引起陽痿的辯證診治
陽痿是中醫稱謂，肝腎陰虛是造成陽痿的14種癥型之一，虛則補之與實則瀉之是中醫治療的兩大法門，即使在同一個病例，二者也能相輔相成，并存不悖。心腎不交，多指腎水偏虧，不能上濟心陰，心火無以相濟而偏亢的證候。診……
閱讀：48 次發布時間：2022/2/22 16:58:31
心腎不交由哪些原因引起的，心腎不交怎么調理好？
一、什么是心腎不交
病證名。心腎不交指心與腎生理協調失常的病理現象。多由腎陰虧損，陰精不能上承，因而心火偏亢，失于下降所致。心在上焦，屬火腎在下焦，屬水。心中之陽下降至腎，能溫養腎陽腎中之陰上……
閱讀：32 次發布時間：2022/2/22 16:58:31
